Description
El desayuno más rápido de preparar es la avena trasnochada, es tán facil que ni siquiera ocupas la cocina para prepararla. Solamente sacar del refrigerador, agregar toppings y a comer.
Ingredients
Scale
1/2 taza avena integral.
1 y 1/2 cucharada de semillas de chia.
1 taza de bebida de semillas Almendra Vainilla ADES.
Stevia o endulzante al gusto.
Instructions
1. Increíble pero cierto, solamente vas a agregar todos los ingredientes en un frasco, mezclas un poco y listo.
2. Refrigeras toda la noche.
3. Al día siguiente vas a tener una consistencia espesa y lista para comer.
4. Podes agregar los toppings, frutas que gustes para acompañar, en este caso usé mermelada casera de frutos del bosque y fresas frescas. El límite es el cielo.